11月26日讯 18强赛第六轮，国足主场1-3不敌日本，其间林良铭为国足攻入一球。在承受《足球报》采访时，林良铭谈到了自己本赛季的体现以及此前的留洋生计。

——谈本赛季体现

林良铭：整体说，这赛季我的体现超出了自己的预期，尽管进程很弯曲，但成果很好。从质疑中走出来的进程十分辛苦，有一段时刻，质疑我的声响许多，网络上甚至有人在我的交际渠道下说欠好听的话，但我没抛弃，一向和自己说要坚持下去。

——谈在国安队的作用

林良铭：首要仍是感谢主教练对我的信赖，给了我许多时机。他告诉我，不要重视外界的声响，要做好每天的练习。我不能孤负他对我的信赖，我从他身上学到了许多东西，他协助了我许多。

——谈一度堕入进球荒

林良铭：从亚洲杯回来后，我一向没时刻歇息，很疲乏。加上新球队有新的环境，以及各方面原因，形成自己状况欠好。

——谈国安与大连人的不同

林良铭：新环境、新队友和新教练，一切一切都是新的开端，我也用了一段时刻去习气。在国安踢球不容易，这个渠道更大，球迷十分多，要求也更高。我刚来的时分就感触到了，所以需求时刻对自己有更高的要求。

——怎么应对压力

林良铭：我和几个老球员交流特别多，他们都乐意协助年青人，把他们职业生计遇到过的困难和解决问题的阅历和办法告诉我。

——是否与苏亚雷斯有交流

林良铭：我在大连两头都踢过，我的特色或许在左路作用更好。我也和主教练交流过，不过其时主教练不想容易改动战术。

——谈方位调整

林良铭：随同联赛深化，球队呈现了一些伤病，所以我回到了左路。那段时刻我感觉在做自己所拿手的工作,当一个人面临他拿手的工作时，通常会很自傲。

——谈球队和个人状况来的太晚

林良铭：我觉得或许跟主教练调整思路有关吧。刚来的时分，主教练不太了解中超联赛，给球队设定了防卫优先的准则。到了联赛后半段，咱们在进攻上投入了更多的精力，一起优化了反击功率，所以或许看起来咱们后半段踢得更好。

——谈李明的协助

林良铭：李总特别了解我的技能特色，97国青那个时期，他是第一位发现并改动我方位的主教练，对我的职业生计协助十分大；作为总经理，他总是很照料咱们的感触，常常鼓舞和支撑咱们。

——来北京的日子

林良铭：挺习气的。我的日子比较简单，一般都会在大兴，偶然会和一些队友出去吃饭，自己仍是以歇息为主，为了更快康复好投入第二天的练习。

——谈看书

林良铭：我看的书跨度比较大，最近看的有《活法》、《了凡四训》、《黄帝内经》等等。

——谈体脂率

林良铭：实我的体重改变不大，或许肌肉含量更高了，所以显得比较瘦，我的体脂在8%左右。

——谈家人是否忧虑自己受伤

林良铭：我觉得只需上场就要拼，这是运动员最基本的素质。我妈妈现在都不敢看我竞赛的直播，一般我爸会看。竞赛完毕，我爸承认我没受伤或许磕碰后，我妈才敢看看重播。

——谈留洋

林良铭：我觉得最大的收成仍是体会和感触到国际最先进的足球理念和足球气氛，对我整个职业生计的含义十分严重。最大的惋惜仍是没能走得更远。

——谈年青球员留洋

林良铭：我觉得年青球员有时机仍是要出去才智才智，最重要仍是要有合适自己的渠道，有竞赛的时机，在国外可以得到全方位的训练。

——谈日本队几乎是旅欧球员

林良铭：实力上的确有距离。最先进的足球理念在欧洲，能在欧洲踢上球，一是对球员才能的认可，二是球员也可以得到很大进步。

——谈大连重返中超

林良铭：我在大连踢了四年，阅历了许多，成长了许多，十分高兴大连可以重返尖端联赛。大连是一座足球城，有着十分光辉的足球前史，大连的足球气氛和球迷配得上一支尖端球队。